+ カテゴリ  + アーカイブ  + リンク  by ランピックトウキョー日本橋™

ランピックツアー31/浅草花巡り〜蛇骨湯付き

4月12日(第二土曜日)


4月は浅草出発で、本所、深川、春の花巡りをしてみましょう。
桜の花は微妙なトコですが、隅田川にスカイツリー、川辺や生け垣にいろんな花が咲いています。
いよいよ春本番の風景を楽しみに、下町散策してみましょう!



いつものように集合は9:50。
地下鉄浅草駅4番出口(メトロのポスターにも用いられる有名な唐破風の出口です)にお集まりください。


浅草スタートの隅田川と言えば、有名な建造物のあれやこれや。。
スカイツリーにアサヒビールのあれに、橋やらなんやら。。
なんせ今回も見物いっぱいですわ〜!


浅草橋〜両国〜錦糸町〜スカイツリー〜隅田川〜桜ミュージアム...
そして咲き誇るあの花この花。桜は期待薄ですが、まあその分いろいろと用意しております〜!?




今回は、ここのところ主催者が凝っている銭湯に行ってみようということで、浅草の歴史的名湯「蛇骨湯」へ行ってみようと思います。

その後は花見気分で神谷バー?か、あるいは肉?魚?食事には事欠かない浅草で、お食事しましょう!




参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/花巡り」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)


JUGEMテーマ:お気軽ランニング


ランピックツアー30/テッパン谷根千(再)

3月8日(第2土曜日)
*2月8日の振替えでございます〜


3月は谷根千を走りましょう。
街歩きの人気スポットである谷根千は、ランピック的にも実に楽しいところで、本郷台地の狭間にして千変万化の街並と、愉快な皆さんが出迎えて下さいます。
初めての方も、既に走られた方も、おかずをつまみながら、甘味を頬張りながら?走ってみましょう。
名作の誉高い?ランピック谷根千は、テッパンに偽りなし!


いつものように集合は9:50。
JR巣鴨駅/正面口(都営三田線との連絡場所前)の、ここらにお集まりください。



六義園〜デロリアン〜日暮里〜上野桜木〜


根津〜とげ抜き地蔵商店街〜巣鴨

前回は入館が叶わなかった東大小石川博物館も、昨年暮れにリニュアルオープンを果たしておりますので、今回は大丈夫でしょう!?



参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/谷根千」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)
*この件に付きまして、後日捕捉追記したりしなかったりします。


 
JUGEMテーマ:お気軽ランニング

東京マラソン下見ンピック/2月22日(前日土曜日)

世界一の東京マラソンがやってくる!ヤァヤァヤァ!?
(担当者比)

走る人、応援する人、手伝う人...みんなで楽しむスポーツの祭典
今回もマラソンの前日に、軽く下見をしてみましょう!




マラソン前日に、主に地下鉄を使って数カ所の下見をし、築地から最後の6km程度をジョギングしてみようと思います。



日程:2月22日(マラソン前日/土曜日)
集合:午前9:50/都庁前駅(A2出口)集合
(ちょっと使い切れないかもしれませんが、東京メトロ&都営地下鉄の共通一日券/1,000円を買うか、パスモ等のプリペイドカードをご持参の上、お集まり下さい。)

地下鉄にてコースの主要ポイント(3〜4ヶ所程度)を巡ります。

最後は難所と言われる佃大橋を確認し、ゴールまでの6kmを走りましょう!
午後2時過ぎに到着予定ですので、そのままゼッケンピックアップも可能ですし、ランニングギアの祭典!「マラソンEXPO」を見て回っても楽しいです!




参加申し込み&お問い合わせは「東京マラソン下見」と件名をお書きの上、お名前、連絡先(携帯)、参加人数、ランニング頻度なんかを記入して、下記アドレスへお申込み下さい。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご持参ください。
*前日昼の降水確率40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)

JUGEMテーマ:お気軽ランニング


ランピックツアー30/テッパン谷根千

2月8日(第二土曜日)


2月は久々に谷根千を走りましょう。
街歩きの人気スポットである谷根千は、ランピック的にも実に楽しいところで、本郷台地の狭間にして千変万化の街並と、愉快な皆さんが出迎えて下さいます。
初めての方も、既に走られた方も、おかずをつまみながら、甘味を頬張りながら?走ってみましょう。
名作の誉高い?ランピック谷根千は、テッパンに偽りなし!


いつものように集合は9:50。
JR巣鴨駅/正面口(都営三田線との連絡場所前)の、ここらにお集まりください。



六義園〜デロリアン〜日暮里〜上野桜木〜


根津〜とげ抜き地蔵商店街〜巣鴨


前回は入館が叶わなかった東大小石川博物館も、昨年暮れにリニュアルオープンを果たしておりますので、今回は大丈夫でしょう!?





参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/谷根千」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)
*この件に付きまして、後日捕捉追記したりしなかったりします。



JUGEMテーマ:お気軽ランニング


ランピックツアー29/アキバS&G〜ウマドシ神社めぐり

1月11日(第二土曜日)


新春第一弾は、強運を引き寄せる神社巡りをしてみましょう。
例年、「新春七福神巡り」的なランピックを行ってましたが、さすがに第二週ともなると、神社仏閣も「新年」の雰囲気は乏しくなり、受け入れ態勢もあまりなくなってるのですね。。
そこで今回は、一定の特徴を持った神社を集中的に巡ってみようと思いました。


いつものように集合は9:50。
JR秋葉原駅「電気街口」改札を出て、右に曲がった広場のここらに集まって下さい。


神田〜湯島〜水道橋〜飯田橋
まずは神社の集中するここらを小手調べに走ってみましょう。
神田明神の茅の輪は年末で終了でしょうけど、アキバを見下ろすこの神社が先駆けとなります。

いきなり甘酒の誘惑に打ち勝てるか?


すぐさま、湯島聖堂、湯島天神、春日通りから水道橋のビッグエッグを横目に、飯田橋から東京大神宮、裏道を伝って靖国神社、皇居北側の田安門を通過し、築土神社へ。



靖国通りから御茶水駅、ニコライ堂を下り、再び靖国通りを東へ進み、神田から鳥越神社、下谷神社を折り返し、御徒町のガード下を通ってアキバへ戻ります。


写真は神社ばかりですが、アキバS&G(スタート&ゴール)にして、東京ドーム、駿河台下、佐竹商店街、その他あちこちそっちこっち...まあ、いろいろありまっせ!



参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/神社」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)
*この件に付きまして、後日捕捉追記したりしなかったりします。



JUGEMテーマ:お気軽ランニング


ランピックツアー28/渋谷原宿代官山〜渋谷区一周

12月14日(第二土曜日)

今年を締めくくるツアー第28弾は、新作「渋谷一周」。
過去に銀座線ツアーで渋谷も走ってはいますが、そこから先はランピック的に未踏の領域。。
中央に明治神宮を抱え、緑も多い界隈ですが、渋谷、原宿、代官山、表参道、代々木上原と、やはりおされなエリアです。え〜い!照れくさいから走っちゃえ!?


いつものように集合は9:50。
ここでいいの?よもやの「ハチ公前」に集まりましょう!!


渋谷を出発後〜
代官山&恵比寿方面〜山手通り南平台〜神泉松濤〜代々木〜明治神宮


〜原宿、表参道〜246宮益坂〜渋谷。

東京五輪決定に合わせ、東京オリンピック1964の足跡も振り返ってみたいと思います。





参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/渋谷」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)
*この件に付きまして、後日捕捉追記したりしなかったりします。


JUGEMテーマ:お気軽ランニング


キョリピック30のご案内

11月16日/土曜日 日本橋/9時集合〜日本橋から横浜までの30kmを走ってみようと思います。



ゴールは、みなとみらい手前のベイクウォーター5Fで、キョリピック500の最終日のスタート地点です。


キョリピック500に向けて毎週のように走った日本橋〜横浜間を、不定期ながら今後も月に一回程度は継続していこうと考えています。
伊勢〜日本橋間を思い浮かべながら走った頃と比べて、終了後に走る同じ道のりは、どんな感じでしょうかね。。

30kmなんて走れるかな?とか、今まで5kmしか走ったことない...とか、ペースが速そうで無理っぽいとか、そういう心配は御無用です。きっと無理せず30kmが走れてしまいます。。何故なら、これがランピックマジック!




集合:日本橋 花の広場(交番の反対側)/午前9時
概要:横浜までの30kmを走ります。
   途中で適当に休憩を取り、4時間30分程度でみなとみらい到着予定。
   通常のランピック程度の走りですので、過去に参加された方であれば問題無いと思います。
   ランピックペースであれば〜ビックリするくらいに走れますので、この際参加してください。
   *終了後は、横浜駅から公共交通機関にてお帰り下さい。
   *私は焼肉定食を食べて帰るのがいつものコースですので、よろしければご一緒しましょう。


参加希望の方は、表題に「お試しキョリピック横浜」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)


おまけ...
2013年7月から3ヶ月間の写真です。体重はあまり変わりませんが、いくらかシェイプしました〜。


               2013年6月


               2013年6月


               2013年7月


               2013年8月


               2013年8月


               2013年9月


               2013年9月


JUGEMテーマ:お気軽ランニング


ランピックツアー27/中央通り〜都心今昔

11月9日(第二土曜日)*先日アップしたものに追記しております。

久しぶりのランピックツアーは、日本橋集合&解散で、銀座〜汐留〜浜松町〜新橋〜有楽町〜大手町〜神田〜秋葉原..と、中央通り沿いの都心部を、一気に巡ってみようと思います。
若干テーマ性には掛けますが、面白いトコを一気走りで駆け抜けましょう!


いつものように集合は9:50。
日本橋南詰め(銀座側)の「花の広場」です。(K&K/缶詰の国分さんの大画面テレビ下)


道の起点を出発し、八重洲〜京橋の裏表通り〜銀座4丁目からみゆき通り〜汐留から空中廻廊〜浜松町〜大門〜新橋〜
有楽町〜


丸ノ内〜大手町〜日銀〜神田〜秋葉原〜


JR線の走行電車をどこよりも近くで見られます!?




神田川を越え、神田須田町からガード下をくぐり、再び日本橋に戻る、大凡15km強のコースとなります。
天気も良さそうですので、奮ってご参加下さい!




参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/日本橋」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)

JUGEMテーマ:お気軽ランニング


ランピックツアー27/日本橋で逢いましょう

11月9日(第二土曜日)

ランピックツアーが帰ってきます!(5月の戸越編から、正調ツアーは半年ぶりですか...)
久しぶりに本拠地日本橋を中心に、神田〜京橋〜隅田川あたりをゆっくり走ってみようと思います。



いつものように集合は9:50。
日本橋のすぐ脇にある「花の広場」です。
集合しやすい滝の広場は、エレベーター工事中に付きスペースがありませんので、道路を挟んだ反対側(K&K/国分のテレビの下)に集まりましょう。



現在ルート等未定ですが、日本橋解散で、15km/3時間強の予定です。
お昼もノープランですので、リクエストあれば受け付けます。(土曜日はちょっと難しいのです)

久しぶりに走り出す方、初めて走ってみようと思う方、足慣らしに参加したい方、どうぞお気軽にご参加ください。
初心者でも簡単に15kmが走れます!



参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/日本橋」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)



JUGEMテーマ:お気軽ランニング


7月13日(土)ヨルピックのお知らせ

久々に雨天中止となった「ヨルピック」ですが、梅雨明けを持して?7月も再チャレンジしてみます。
土曜の午後、一汗流した後の一杯が堪えられない〜(ランニングだけでもどうぞご参加下さい!)


7月13日(土曜日)午後5時、JR神田駅/南口集合


南口を出ると正面に本屋さんがありますので、その左手のルノアール前あたりに集まりましょう。
*夕方5時集合ですと、ここまで暗くは無いと思います。

ガード下を行き来しつつ、丸ノ内から新橋〜大門と進みます。



増上寺を折り返し、浜松町〜汐留から銀座に入り、再びガード下に復帰します。


有楽町のガード下では既に始まってます。。一杯始めたいのをグッと我慢して、東京駅〜日本橋〜神田へ戻りましょう。


少し短め、12km、2時間半の予定です。
めでたく神田に戻った暁?には、第一回暑気払いに傾れ込みましょう!
(勿論ランだけでも、もしくは暑気払いだけ?でも、ご参加歓迎いたします)



参加希望の方は、いつものように表題に「ヨルピック」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)


JUGEMテーマ:お気軽ランニング


© ランピックトウキョー日本橋™