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ランピックツアー40/ぶらり銀座線の旅...でした。

12月26日
またしても季節外れのポカポカ陽気の中、浅草から渋谷までの「銀座線沿いランピック」走ってきました〜


いつものように、浅草駅4番出口に9:50集合。



準備体操を終え、浅草からまずは合羽橋料理道具街、稲荷町、上野駅前からアキバ電気街へ颯爽と駆け抜けます。



上野から新橋まで4km程の中央通りには、秋葉原〜神田〜日本橋〜銀座と、東京ならではの個性的で魅力ある町並みが続きます。


銀座から新橋に至る頃には道中半ばから折り返しとなります。
虎ノ門から溜池、赤坂見附の交差点を左折すれば、ゴールの渋谷まで一直線の青山通りとなります。(ま、直線とは言うものの、大きな丘を登って〜下ってですが...)


青山のホンダを左に、右側に見える絵画館の銀杏並木は、既に落葉が終わって丸裸。
表参道から宮益坂を下れば、明治通りの渋谷交差点となり、今日のゴール。

終了後は軽くブランチ。今日は簡単にワンプレートでまとめてみました〜

 
銀座線と書きながらも、殆ど乗りも見かけもしない今回のランピックツアー。
浅草行きの銀座線に乗って、ウトウトしながら帰ります〜




3時間。走行距離16km。
晴天/9〜11℃(湿度40%)
12月にしては暖かい良き一日でした。
今年も一年ありがとうございました。また来年も宜しくお願いいたします。
元日隅田川マラソンもよろしくね!


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第6回「元日隅田川マラソン」のお知らせ

2016年1月1日!
またしてもマラソンを開催いたします!



もう6回目ですか。。

「俺に盆暮れ正月は無いぜ!」とトレーニングに励む方、
年末に食べ過ぎたので、「何となく腹ごなし程度に...」と罪滅ぼしな方、
今年から走ろうと思ったけど、「いまいち走るキッカケがない〜」なんて方も、
モチベーションはどうあれ、元日から走ってみましょう!




誰でも参加できて、誰でも優勝の可能性があるので、運だめしの意味でご参加されては如何でしょう。
(設定時間に近い順で優勝を決めますので、むしろ速い方は勝ちません)
走った後は、温か〜い開運甘酒(ノンアル)で乾杯しましょう!



◯2016年1月1日金曜日:11時30分、東京メトロ/茅場町駅#3出口、もしくは地上のスターバックスあたりに集合。
 12時競技開始予定。

◯隅田川テラスを往復9km走り、各自の設定タイムに最も近い方が優勝。
 コース途中に階段や信号、人に道を譲ることを想定した「ロスタイム」を設定しますので、正確なピッチ及び
 些かの運も必須です(こっちが重要)。
 *腕時計等はスタート前に預からせて戴きます

◯優勝者には優勝カップの一定期間貸与があります。

◯参加費500円。甘酒代&傷害保険代金含む。500円硬貨をご持参ください。

*前日昼の降水確率40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook等で発表しますのでご確認下さい。)

参加希望の方は、お名前、人数、連絡先(携帯番号)、1週間のランニング頻度を書いて
tuka@t-d.nu までメールでお申込み下さい。
**新情報をアップして行きますので、ランピックサイトもテキトーに覗いて下さい。



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ランピックツアー40/ぶらり銀座線の旅

12月26日(土曜日)


浅草から渋谷まで、銀座線沿線を辿ってみましょう。
昭和2年開業の東洋初の地下鉄は、浅草〜上野〜秋葉原(末広町)〜神田〜日本橋〜銀座〜新橋〜虎ノ門〜赤坂〜青山〜表参道〜渋谷と、都心屈指の著名スポットを縫うように走る、地下鉄日本代表的な存在。まさにキングオブメトロ!!


いつものように集合は9:50。
地下鉄浅草線4番出口を出たあたり。
目の前に吾妻橋〜アサヒビール〜スカイツリーが迫り、早くも観光気分が高まります!?


浅草の喧騒を抜ければ、すぐに合羽橋道具街、仏壇街、地下鉄唯一の踏切、上野駅、アメ横、アキバ、須田町、神田ガード下....この勢いで見どころを上げていったら日が暮れてしまうので割愛しますが、まぁなんせランピックスポットだらけのルートです。





新橋からの後半戦も、まるで手を抜けない?お腹いぱーいなルート。
最後は渋谷でランチでもいたしましょう!



参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/銀座線」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)


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ランピックツアー39/深川ディーパー

11月21日。
晩秋の3連休初日。思いのほか気温が上がったスポーツ日和。
ランピックの鉄板ルートの一つ、秋の深川ラン。。


門前仲町駅に、いつものように9:50集合。
徐々に走り出すランピック一行でしたが、木場公園の地酒祭りに吸い込まれそうになりつつも、どうにか設定ルートをキープし、親水公園に流入。
随分と紅葉&黄葉の進んだ植え込みも、紅葉はまだ色づき始めたばかりです。


冬の使者は続々と都心の水辺に集合してきています。

親水公園を一旦離れ、北砂駅の施設を見学。
4年後に完成予定の新駅を始め、拡大する東西線の概要をパネル展示しています。そしてちょっとしたシュミレータで運転手体験。。


砂町銀座に入ると、総菜やおでん、焼き鳥なんかの店頭販売がピークを迎えていて、そろそろお昼も近づく時間にお腹も即座に反応!?マグロカツ、美味しゅうございました。。


荒川土手まで進み、新旧小名木川閘門の眺め。
晩秋の日ざしは柔らかくも暖かで、ナイスなランニング日和となりました。



小名木川を西へ進み、アリオ小名木川、クローバー橋を経て、門前仲町へ戻ります。



3時間30分。走行距離15.5km。
晴天/18〜20℃(湿度45%/爽やか&暖か)
ここ数回の雨天中止を経て、夏休み以後初のランピックツアーは無事に終了いたしました。
ご参加の皆様、どうもありがとうございました!



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11月21日(土)ランピックツアー39/深川ディーパー

11月21日(今回は第三土曜日)。


いよいよ朝晩の冷え込みもキツくなり、晩秋から冬の訪れを実感させる陽気となってきましたが、皆さま如何お過ごしでらっしゃいますでしょうか。
街行く人の装いも冬着となり、街路樹の落ち葉もハラハラ...ギンナン臭も程よく、季節の移ろいを感じさせます。
そんな訳で、今秋も恒例の「深川ランピック」を走ってみましょう。


いつものように21日の午前9時50分。門前仲町駅(メトロ東西線/都営大江戸線)1番出口に集合。
(1番出口横が参道になっています。写真の鳥居辺りにお集まりください)


葛西橋通りからたった20m程脇の道に逸れると、まるで別世界のような水辺公園が現れます。
この時期、シベリアや北東アジアから北帰行の如く渡り鳥が集まってきていて、界隈の公園でも冬鳥が目立つ頃。。
落ち葉を蹴散らして、元気に走りましょう!


深川を進んで行けば、あの有名商店街、あのスーパー堤防的有名土手、無名プチ博物館...そんな有名無名のあんなものこんなものが大集結しています。
初冬の一日。遊び感覚で、走ってみましょう!




14km、3時間の予定です。
よろしければ、終了後は門前仲町あたりでガッツリと。。

参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/深川」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、FBやその他SNSで参加表明して頂くか、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
*また大変恐縮ですが、主宰者の事情により突然中止となる場合もございますので、その際はお許しください。
(中止の際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、Facebook等で発表しますのでご確認下さい。)


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ヨルピック宴

6月13日。
既に最高気温が30℃近くに上がるこの時期は、夕涼みがてら、界隈のライトアップものを見て回ろうと言う、夏の風物詩的ランピック、それが「ヨルピック」です。


神田駅に午後6時集合。。
夏至も近づくこの時節、日没は1時間後なので、まだまだ明るい神田駅を背に、ガード下から呉服橋方向に進みます。
ランピック的には初めて通過する日銀を背景に、全員で記念撮影。


八重洲から東京駅施設に入り、丸の内方面に抜けます。
店舗街となる八重洲から連絡通路を抜けると、いきなり丸の内口のドームが目の前に広がります。


そのままガード沿いを有楽町方向に進み、KITTEで東京駅を俯瞰で眺め、三菱一号館〜東京フォーラム〜銀座を抜ける頃には随分とトワイライトな雰囲気に。。








南高橋から新川を抜けると、日本橋川から隅田川のテラス沿いを走ります。
蒸し暑い今宵の夕涼みか、次々に現れる屋形船。。



浜町から甘酒横町を横切り、小網神社〜江戸橋〜日本橋を通過し、中央通りから神田に戻りました。





参加者7名。
2時間15分。走行距離11.5km。
曇り/24~26℃(湿度70%と、蒸し暑い夕暮れでした)
*ランピック史上初の迷子発生で一時期はザワツくみなさんでしたが、最後は無事に再開でき、全員参加の暑気払いに移行するのでした。


●7月は「ラン」を一旦お休みして、中央区界隈を「歩いて」みようと思います。
試験的に開催の「アルピック」にご期待ください!
(日程及び詳細はまた後日お知らせします)


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6月13日(第二土曜日)ヨルピックのお知らせ

ここのところ一気に暑くなってしまった東京。。
そんな訳で、夕暮れ時からスタートして、トワイライトTOKYOを走ってみましょう。
走った後は暑気払いってことで、ガード下で一杯やりませんか〜!?
(ランニングだけでも、一杯だけ?でも参加OKです〜)


6月13日(第二土曜日)午後6時、JR神田駅/南口集合
南口改札を出て左に進むと、正面に本屋さん(いずみ書店/千年の宴横)がありますので、そこらに集合しましょう。



前半は日本橋から東京駅〜有楽町〜銀座と、JRガード下及び中央通り界隈の繁華なエリアを駆け抜けます。


銀座を折り返して、後半は八丁堀から新川、隅田川へ抜けます。
日が暮れて幾分か涼しくなった川沿いを、ライトアップされた橋梁を眺めながら遡ります。


人形町から大伝馬〜日本橋から神田に戻り、大凡10kmほどのヨルピック。
夕暮れ時の町並みを颯爽と走ってみましょう。
ちょっと蒸し暑いこの時期。走った後のお楽しみは。。。(写真はイメージです)




参加希望の方は、いつものように表題に「ヨルピック」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、その他やむを得ない理由で中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)


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ランピックツアー36/裏東海道を行く

5月16日。
復活後、初のランピックツアーは、ちょっと外れた東海道を行く「裏東海道」。


昨晩〜直前の降水もあって、ちょっとドキドキの開催でしたが、集合場所には5名がお集りくださいました。



日本橋から裏銀座通り?を駆け抜け、外れ新橋?からランピック名物「空中回廊」を西へ進むと、浜松町駅、そして芝浦方面に至ります。東海道線の真下をくぐり...


新芝運河沿いを進み、「猫天国」を抜けると、某施設上の空中庭園へ駆け上がります。


夢のような空中庭園?では、今が見頃のローズガーデンに、ビオトープ、その他の複合施設が、実にゆったりと我々を出迎えてくれます。


品川駅から八ツ山橋、沿岸沿いを進んだ辺りで、ゴジラの如く旧東海道に流入します。
旧街道の風情をいたるところに残す東海道では、寺社の多さも特筆すべき点で、立派な参道も残る、品川神社の富士山に登り、頂上から東海道方面を見下ろします。

「絶景かな、絶景かな〜」

最後は立会川の龍馬像でフィニッシュでした。



参加者5名。
3時間強。推定走行距離13km。
曇り/20〜22℃(風邪も弱く若干蒸し暑い陽気)
*前日の12時時点では降水確率が30%でしたが、夕方以後の天気予報では一気に60%まで跳ね上がり、催行時の降水を危ぶみましたが、実際にはほぼ降られることも無く、無事に終了しました。

●次回は6月13日(第二土曜日)に開催予定。
トワイライトランピックで、夕方開催〜終了後は暑気払いあり〼


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ランピックツアー36/裏東海道を行く

5月16日(今回は第三土曜日)


ようやくランピック&キョリピック活動が再開いたします!
すっかり初夏の香りが漂う復帰第一弾は、日本橋発の東海道方面〜銀座〜品川〜立会川ですが、単に東海道を西進するのではなく、一本外した東海道を走ってみたいと思います。


いつものように集合は9:50。
日本橋「滝の広場」


空中回廊を抜け、裏道のまま品川へ。
ここ1年あまりの間にこのエリアがかなり様変わりを見せ、湿地を模した公園や、新しい施設がいくつも立ち並ぶ、裏注目スポットの風情です。


八ツ山橋と言えば...


鮫洲あたりから東海道に流入し、龍馬が出迎えてくれる立会川で終了予定の、久しぶりのワンウエイ企画。
終了後はランチでも如何でしょう。(もちろん自由参加です)


予定走行距離13Km
*代表復帰戦ですので、いつもにも増してスローペースになるかと思います。



参加希望の方は、いつものように表題に「ランピックツアー/裏東海道」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、Facebook等で発表しますのでご確認下さい。)


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ランピックツアー35/浅草から隅田川七福神めぐり(隅田川ランナーズ共催)

1月10日。
新春一回めのランピックツアーは、恒例の七福神巡りです。


今回は「隅田川ランナーズ」の皆さんも一緒に、12名のご参加。
朝方の冷え込みもありましたが、ゆっくりと準備体操をした後、日ざしの暖かい午前10時過ぎに浅草を出発。



まずは隅田川を渡り対岸の墨田区へ。
七福神には含まれないものの、牛島神社を手始めに、三囲神社、弘福寺、長命寺...と、スタンプを押印していきます。
墨堤通り沿いの長命寺近辺は、各種の桜が植えられ、ちょっとした桜ミュージアムの風情。
こんな寒い時期にも、既に開花中の桜があるのです。


百花園、白鬚神社と進み、あと一つ多聞寺を残すところで、セイコー博物館へ寄り道。。
時計の歴史から近代の腕時計がところ狭しとディスプレーされ、スポーツコーナーではこんな撮影も出来る、実に見応えのある博物館。久々にお邪魔しました〜


昭和の大ファイアウォール、白鬚東アパートを横目に、恒例の?坂道ダッシュを敢行。


多聞寺で七福神巡りは終了し、東武堀切駅で荒川を眺めながら折り返し。
再び隅田川に復帰し、日当りの良い川沿いを流しつつ、浅草を目指します。

1月の第二土曜日は三連休の初日でもあり、凄い人出の浅草にて無事お開きとなりました〜




参加者12名。
3時間強。推定走行距離12km。
晴れ/7〜12℃(風も弱く暖かい陽気)
*インフルエンザ及び風邪が流行しております。どなた様もお気をつけ下さいませ。。

●次回は2月14日(第二土曜日)に開催予定(ルート未定)



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