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キョリピック30のご案内

11月16日/土曜日 日本橋/9時集合〜日本橋から横浜までの30kmを走ってみようと思います。



ゴールは、みなとみらい手前のベイクウォーター5Fで、キョリピック500の最終日のスタート地点です。


キョリピック500に向けて毎週のように走った日本橋〜横浜間を、不定期ながら今後も月に一回程度は継続していこうと考えています。
伊勢〜日本橋間を思い浮かべながら走った頃と比べて、終了後に走る同じ道のりは、どんな感じでしょうかね。。

30kmなんて走れるかな?とか、今まで5kmしか走ったことない...とか、ペースが速そうで無理っぽいとか、そういう心配は御無用です。きっと無理せず30kmが走れてしまいます。。何故なら、これがランピックマジック!




集合:日本橋 花の広場(交番の反対側)/午前9時
概要:横浜までの30kmを走ります。
   途中で適当に休憩を取り、4時間30分程度でみなとみらい到着予定。
   通常のランピック程度の走りですので、過去に参加された方であれば問題無いと思います。
   ランピックペースであれば〜ビックリするくらいに走れますので、この際参加してください。
   *終了後は、横浜駅から公共交通機関にてお帰り下さい。
   *私は焼肉定食を食べて帰るのがいつものコースですので、よろしければご一緒しましょう。


参加希望の方は、表題に「お試しキョリピック横浜」とお書きの上、お名前、携帯番号、参加人数、ランニング頻度を記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
tuka@t-d.nu

*参加無料ですが、障害保険料のみ100円を徴収いたします。100円硬貨をご用意ください。
*前日昼時点の降水確率が40%以上、もしくは荒天が予想される場合、突発的問題発生時は中止となります。
(その際はランピックサイトの「最新情報」欄の他、FaceBook、twitter等で発表しますのでご確認下さい。)


おまけ...
2013年7月から3ヶ月間の写真です。体重はあまり変わりませんが、いくらかシェイプしました〜。


               2013年6月


               2013年6月


               2013年7月


               2013年8月


               2013年8月


               2013年9月


               2013年9月


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